七一文学|夏至阳极阴生，天道循环的重要转折点|郝安专栏

仰则观象于天，俯则观法于地。二十四节气近取诸身，远取诸物，是一门大学问，有无穷的奥秘，无尽的乐趣。

春夏秋冬你来我往，凡四六二十四个节气，每一个都自有其灵，是一本看不完的山水画，一册永远读不完的百科书。

一年一年，一季一季，人们朝晖夕阴，迎风沐雨，一次次与节气重逢；每一次又别有一番惊喜，发现一些自己之前不曾注意的细节；以至于每一次邂逅，都像是在看一本新画册，读一套新丛书，走进一个新天地——

黑云翻墨，白雨跳珠。芒种过后，太阳走到黄经为90度的黄道最北端。倏忽，双手按在苍穹这架钢琴黑白键上的岁月老人，抬起手指在白色琴键用力敲出一个音符，随之一声长长的回音，悠扬不绝如缕……

这便是夏至。太阳光直射北回归线，代表了一种极致，是北半球白昼时间最长的一天。

朝斯夕斯，念兹在兹。这一天，天长日久，是遐想的时间最长，梦寐的时间最短的一天。

不到夏至不热。夏至的翩然而至，宣告一年中最热的日子，已经拉开了帷幕。凉爽的清风，和煦的阳光渐渐离去。取而代之的，是光线对皮肤的烧灼感和空气中愈演愈烈的潮湿闷热。

温度在持续上升，一切都被浊重的热浪裹挟着。火轮高吐，烁玉流金，一整天火烧般的大太阳，把姑娘家齐齐的刘海生生晒成了条形码；暑气熏蒸，汗颜无地，须臾，粉黛红妆便也一概都花成了二维码。

骄阳下，草木繁茂，万物壮大到极点；生命满怀生机，阳气也达极致。夏至日后，太阳回头转身，一路向南。随着日照时间缩短，阴气开始慢慢生发。因为正好在这一天阴气初动，所以夏至又称一阴生。

巢居者知风，穴居者知雨，草木知节令。大自然用微小的变化，演绎着岁月的匆匆脚步。阳重阴生，阴阳转换，周而复始。夏至三候的变化也反映了阴阳的博弈。

——夏至才交阴始生，鹿乃解角养新茸。夏至一候鹿角解。鹿，瑞兽，四肢修长健壮，典型的草食性动物。雄性有朝前生的第二特征分叉角。夏至一阴生，属阳的这个争偶武器就开始脱落。神奇的鹿，在东西方文化中超越肉体本身，具有多重象征意义。群雄逐鹿，描述权力争夺；呦呦鹿鸣，又渲染了宾主相欢；心头鹿撞，形容惊慌或激动时心跳剧烈；逐鹿中原，鹿死谁手。这里的鹿也就不再是一只自然的鹿了。

——夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。又五日，夏至二候蝉始鸣。蝉乃最著之夏虫，闻其声即知为夏矣。仿佛一尊由青铜打造，泛着隐隐钢蓝色的武士微雕，雄性知了在夏至日后感阴气之生，便鼓翼而鸣。坐惜时节变，蝉鸣槐花枝。高高低低浓密的槐树冠上，藏着一匹匹小马达，传送着此起彼伏发烫的吵吵闹闹。盖因蝉声不断，故有词曰蝉联。虽烦人，却也增加了憋闷苦夏的生动。

——一日复一日，眨眼过半夏。再五日，夏至三候半夏生。半夏，一种生长在阴湿环境的野生本草，亦名三叶草、水玉、地文。此时，天地间不再是纯阳之气，夏天也过半。于是在阳刚的浓热气候，暗暗滋生那一抹含羞的阴柔。半夏微澜，带着泥土的气息，喜阴味辛，微寒熟温。既举止得体，入得了厅堂，进得了药房；又恰如一首好诗，一行是静美，一行是曼妙。雅而不俗，不卑不亢。

动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动；一动一静，分阴分阳。这个一年中最具有标志性意义的节气，又不仅仅是一个节气那么简单，而是阴阳升降、天道循环的重要转折点、关键点。最早确立的夏至大佬，以资深思想家姿态，无声地提醒和告诫：否极泰来，物极必反。岁到此时是半生，一年半载又过也。

春秋冬夏，阴阳之推移也。中国人把一年分为上半年和下半年。上半年以阳气为主，下半年以阴气为主。人生天地之间，也和具有无穷多样性的一切存在物一样，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。

阳极致、阴乍起的那一瞬间，成就了一年中最缤纷灿烂的时节，太多的生机和活力，都在这一刻恣意绽放。相应人体气血运行也火起来了，阳气外发，伏阴在内，新陈代谢旺盛。心与夏季相通应，故治身须与自然的阴阳消长相吻合，重点在于养心。

日长至，阴阳争，死生分。这样特别的一天，调息静心，其实并没有那么多花里胡哨、繁文缛节。人生有形，不离阴阳。最简单易行的，无非日求三餐，夜求一宿，规律用餐，再加上踏实地睡上一个安稳子午觉。

一阴一阳之谓道，一捭一阖之谓术。午觉以阳养阴，子觉以阴养阳。睡能还精，还能养气。一夕不卧，百日不复。熬夜是身体的最大敌人；睡觉是富养自己的最好方式。

世界很大，生活很忙。春夏宜早起，秋冬任晏眠；晏忌日出后，早忌鸡鸣前。睡好了子午觉，阴阳臻至和谐，便恁它赫赫炎炎，我自精力饱满，明心见性，拿捏有度，收放自如。

老舍说，生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨；滋味就蕴含在这变而不猛的曲折里。夏至阳气鼎盛，催熟了累累硕果。枕着阴阳节律养精蓄锐，就能以逸待劳，从容走向丰收的秋天。

编辑：石俊豪 冉开梅 全丽