长假旅游返程后需重点关注三类传染病 速看这份健康提醒

国家卫生健康委今天（10月9日）举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

浙江省疾控中心研究员蒋健敏介绍，国庆中秋假期，许多人都会外出旅行度假。旅游返程后需要重点关注的传染病主要有三类：

• 第一类是呼吸道传染病，如流感。长假期间，大规模跨区域的人员流动，飞机、高铁等交通工具的空间比较密闭，车站、空气流通不畅的密闭场所，很容易在这些场景下交叉传播；

• 第二类是消化道传染病，如诺如病毒感染、细菌性痢疾、甲型肝炎等。如果去了卫生条件相对较差的地方，吃了没煮熟的食物，或者接触到被污染的餐具等，就存在患病风险；

• 第三类是虫媒传染病，如登革热、基孔肯雅热等。如果去了流行地区，被蚊虫叮咬后，就有感染风险。一些人选择出境游，或者到山区、森林、草原等地露营，要留意可能感染虫媒传染病的风险。

给大家三点建议：

• 一是做好健康监测。返程后的1至2周里，都要留意自己和家人是否出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹、关节痛等情况。旅行归来后要彻底清洁，对衣物等常用物品进行必要的清洗消毒，也可回忆记录一下行程，是否有不洁饮食、蚊虫叮咬或动物接触史等。

• 二是一旦出现传染病可疑症状，要及时就医。不要自己随便吃药，以免延误病情。就医时戴好口罩，到发热门诊或者肠道门诊就诊，主动跟医生说明出行和接触等情况。生病期间，注意休息，做好居家消毒，避免疾病传播。

• 三是养成日常预防的习惯。勤洗手，尤其是饭前便后、外出回家时，一定要好好洗手；家里和办公区，每天要通风。此外，旅行劳累，要注意充足睡眠、均衡饮食，避免免疫力下降。

编辑：吴曼祯