黄晓芳专栏|“赞美”的力量

如今，“赞美”几乎是被反复提及的关键词。

无论是在职场想要打通团队协作的关卡，还是为人父母想要做好亲子教育，各路专家都在教大家要善用“赞美”的力量。许多人依“法”奉行，让无差别的夸奖、随口而来的称赞，渐渐成了人际交往中的常态，蔚然成风。

我个人倒是对赞美这件事，一直有所保留。尤其是看到现在小孩步入职场之后，我更生出一种强烈的直觉：他们身上一些常见的问题——比如受不得半点负面反馈，一点批评就陷入自我怀疑，遇到挫折便容易一蹶不振，或许正是他们的父母在教养中滥用赞美，留下的后遗症。

我会有这样的想法，其实与自己的成长经历密不可分。在我们这代人的成长过程中，多数父母、老师、上级都信奉“严是爱，松是害”，从不习惯把赞美挂在嘴边。自然而然，我们也从小就认定，做好分内之事是理所当然，不值得被额外夸耀；做得不够理想，有疏漏、有欠缺，受责罚、被批评却是理所当然。可想而知，这样长大的我，当然不太习惯突如其来的赞美，偶尔被人当众夸奖，常常会手足无措，下意识地摆手推辞；要主动对他人给出赞美，除非对方真的功绩卓著、有实打实的成果，否则绝不肯轻易说一句溢美之词。在赞美这件事上，我可谓是实实在在的“欠学”。

后来经历一番学习与观察，我如今看清了有关赞美的四种情况：第一种人，执着于自己的个性与习气，困在自我的执念里，永远只盯着别人的短板，看不到他人的优点，始终吝于赞美，这种处世方式自然不可取；第二种人，为了自己的好处与目的，把赞美当成工具，用刻意的夸奖和激励操控别人，虽说短期内或许能看到效果，可背后的副作用却终究难以避免；第三种人，能突破自我的限制与傲慢，常怀欣赏之心，常能看见别人的优点，并且发自内心地表达赞美，最终做到人我皆大欢喜，这份通透与真诚，已是境界不俗；第四种人，对生命有透彻的了解与体察，以助人为快乐之本，常能带着“觉性”给出恰如其分的赞美，为别人的生命带来滋润与启迪，这才是赞美的最高境界。

我的确见识过这样的“赞美大师”。他的赞美，从不是为了迎合与满足对方的自我虚荣心，而是精准给到灵魂当下最需要的养分。这样的赞美，能触动你生命中那些细微得甚至连自己都尚未完全觉察的部分，在给你温暖与支持的同时，不会让你沉溺于自我满足，反而能让你立刻感受到自己仍有不足，仍有精进的空间。能给出这样赞美的人，就像能清晰听到你内心微弱而模糊的声音，再把它清晰而坚定地说出来，让你真切地知道，自己很好，而且可以更好。

这样的赞美，能让人瞬间回到生命的真相，既被温柔托举，又能心生振奋，坚定地继续向前。什么样的人，才能给出这样的赞美？首先，他一定是一个无我的人，因为无我，才能放下评判与偏见，真正与人“同在”，看见对方最本真的样子；其次，他必然是内心充盈着爱与能量的人，才能以纯粹的“爱语”，真正满足别人生命深处的需要。

赞美，又岂是说几句好听话那么简单？它本身就是通过助人来完成自我修炼的关键功课。要成为真正的“赞美大师”，其实就是走一条向内修炼的路，要修炼的从来不是话术、不是方法、不是技巧，而是一颗真诚的心。

现在的社会终日忙碌、浮躁，拥有一颗平静的心已是奢侈，还能带着一颗“无我”的心看到他人的优点吗？路漫漫其修远兮，谨以此文，告诫自己：保持谦逊、保持本真、学会赞美。

作者：重庆市作家协会会员、重庆市网络作家协会会员

来源：七一客户端
编辑：范圣卿
审核：冯驿驭
主编：陈国栋